药膳缓解前列腺炎第 2 页

　　土茯苓粥

　　茯苓30克（或鲜品100克），大米100克。先将士茯苓洗净，去沙泥及外皮，切成片状，放进沙锅内，用中火煎煮30~40分钟，去除土茯苓渣取汁。再将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥至米烂为度。待温时，调味食用，每天1~2次。

　　慢性前列腺炎

　　慢性患者症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可感到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适，排尿灼热感，尿道口常有乳白色分泌物，尤其在大便或小便终末时滴出。不少患者还可有神疲乏力、头昏脑涨、睡眠不安、腰背酸痛、性欲减退、遗精、阳痿、早泄等肾虚的症状。

　　白玉兰猪瘦肉汤

　　鲜白玉兰（又称白兰花）30克，鲜猪瘦肉150克。先将猪瘦肉血污洗净，切成块状。白玉兰用清水冲洗，然后将以上两物同放入沙锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，以食盐少许调味，饮汤食肉。

　　芪茅饮

　　生黄芪30克，白茅根30克（或鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（或鲜品200克），白砂糖适量。先将黄芪、白茅根切段，肉苁蓉、西瓜皮切块。然后将以上四物同放进沙锅，加适量清水，用中火煎煮，将成时加进白糖，待温后饮用，每日饮2~3次。

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