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冠心病的饮食预防第 4 页

www.wujue.com 文章来源:冠心病 点击数: 更新时间:2011-12-5 22:56:03

  (9)少喝茶水

  茶水对于很多疾病都有治疗和预防作用,但对于冠心病来说,却没有这么好的效果了。茶叶中所含的茶碱能诱发心跳加快和心率失常,引起心绞痛症状,因此要少喝茶水。

  ◎有益于预防冠心病的食物

  大蒜 大蒜是一种保健食品,除了多食对眼睛会造成伤害以外,它几乎没有什么缺点,它能够带走胆固醇,降低血小板黏性,防止血液凝固,预防血栓的形成。每天生吃两瓣大蒜,对于冠心病会起到良好的预防作用。

  海鱼 海鱼能够降低胆固醇,但制作时要避免使用豆油、葵花子油和玉米油,以免降低鱼肉对人体细胞组织的保护作用。

  洋葱 洋葱对于心脏的保护作用始终如一,它具有很强的降低胆固醇的作用,任何一种吃法都能对心脏进行同样的保护。

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