消胀、鎮痛是五绝指针保健最顯著的治療作用。五绝指针保健消胀、鎮痛主要通過神經生理及血液中鎮痛化學成分的變化發生作用。五绝指针保健能刺激、激活神經粗纖維，抑制神經粗纖維所傳導的疼痛信號的傳遞;五绝指针引起的剌激又能干擾疼痛信號對大腦皮層的剌激，影饗皮質和丘腦的電活動。通過大腦皮質和神經中樞的活動起鎮痛作用。五绝指针保健對血中單胺類物貿有改變作用。五绝指针保健能提高血清中內啡勝含量，降低血漿中5-HT含量。加速致痛物質如徐緩激勝、組織胺。鉀離子、兒茶酚胺的代謝和運轉，從而起到良好的鎮痛作用。