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炎热夏季谈两性生活

www.wujue.com 文章来源:中医五绝网 点击数: 更新时间:2014-8-18 9:57:57

炎热夏季谈两性生活

    性活动洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔,产生十分美好的感觉,可有时方式或行为不当也会导致出现这样或那样的问题。尤其是炎热夏季,我们要安排后自己的两性生活,才能对身心有利;我们在这里为大家谈一下炎热夏季两性生活需要如何做?

炎热夏季谈两性生活

    夏季,夫妻性事不应过度约束,应该使机体在“阳气浮长”之际,保持茁壮旺盛之势。然而,夏天过性生活,室内温度不宜调得太低,否则,弊端多多。

  在性爱过程中,心率会加快(可达每分钟150次或更多);血压会增高(女性在“持续期”收缩压升高3~8千帕,舒张压升高1~3千帕;男子则增加更多,比女子高1~3千帕);周身血管会充血扩张,身体许多器官也都会充血肿胀。由于这些变化,心脏本身就处于负荷增加状态。如若机体受到凉风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,更加重了心脏的负担。

  其次,开着空调的房间,空气难以流通,房间内会积攒很多细菌。性生活过程中心率加快和血压升高必然使呼吸加快,出现过度换气。而性生活本身就有出汗反应,再加上夏天人体皮肤腠理疏松,汗腺毛孔处在开放排汗状态,在人体疲劳、出汗的状况下,机体抵抗力会下降,容易感染细菌。阳气外泄,人体抵抗力下降,易患感冒。

  另外,夏天常常会有大量出汗而水分又不能及时补充的情况,此时血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间过夫妻生活,机体血管收缩,大脑缺氧加重,性爱后特别容易疲劳,严重者甚至发生中风或猝死。

  当然,不开空调,在炎热的环境中过性生活也是不好的。气候平和,温度适宜,环境舒适,身心舒畅,才有利于房事养生。因此,开始性爱前最好开窗通风,提前半小时开空调降低房间温度,保持室内温度与外界温度相差在5℃~10℃左右。如果行房之前就已经大汗淋漓,那么应该适当补充一些水液电解质,等汗完全干了,心跳平稳后再过性生活,否则容易导致虚脱。


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