此咒有健身除魔的功效。

　　心咒原文：

　　嗡啊吽，班扎尔咕噜，悲马悉地吽。

　　莲花生大士心咒注音：

　　ōng ā hōng，bān zhā er(轻声) gǔ lǔ，bēi mǎ xī dì hōng。

　　发音注解：

　　嗡：读作（ōng），不读今音（wēng），有的书也写作“唵”。

　　吽：读作（hōng轰）。

　　尔：读音（er轻声），在咒语读诵中，轻声念，一带而过。

　　咕（gǔ）噜（lǔ）：“噜”不要读今音（lū）。

　　此咒语其它的书中也有下列写法的：

　　嗡阿哄，边札古鲁，贝马悉地哄，舍。

　　嗡阿吽，班雜咕嚕，貝瑪悉地吽。

　　嗡阿吽，班则格热，班玛斯德吽。

　　唵啊吽，班杂（儿）咕噜，倍玛萨得吽。

　　功德简介：

　　莲花生大士，是阿弥陀佛、观世音菩萨、释迦牟尼如来，身口意三密之金刚应化身。很多经典中记载，释迦佛在世时就授记过以后为莲花生大士的应世。常常念诵莲花生大士的心咒可以消除灾难、延寿、去除魔难等等殊盛功德。