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帝泊洱与养生

www.wujue.com 文章来源:现代健康网 点击数: 更新时间:2011-9-8 18:53:56

    据史料记载,早在汉代,中国文人就将茶当作长生不老的仙药。随着饮茶的普及,以茶养生越来越受到人们的重视。唐代以后,文人士大夫们以茶养生主要是通过两个方式来实现的:以茶为食的饮食调养和以茶为媒介的精神修养,可谓养身与养心的并重。

    文人之所以大力提倡茶饮茶膳,是因为他们在长期实践的生活中发现茶有不少的药理作用,如安神、坚齿、醒酒、清热、减肥、祛风、明目、治头痛、疗疮等。唐宋以来,随着北宛、武夷、龙井、云雾等名茶声誉崛起,南茶北移速度迅猛,文人志士及闲野骚人墨客,往往借茶事而择野泉松竹之风景、清雅之池,从茶饮生活中体味“天人合一”的境界,修养心性以达养生,让今天的我们无不感慨古人们的闲情雅趣。
 
    合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,从几千年国人的饮茶养生经验中,现代人受益匪浅,人们不仅体会到饮茶过程中带来的那份惬意的精神享受,更领略到饮茶给人们带来的健康体魄!

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