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自我检查乳腺的步骤有哪些?预防乳腺癌的要点是什么?

www.wujue.com 文章来源:妇科病 点击数: 更新时间:2011-12-20 22:21:42

自我检查乳腺的步骤有哪些,预防乳腺癌的要点是什么?

    (1)自我检查乳腺的步骤如下:

    ①对镜自照;

    ②双臂举起,检查两乳是否对称;

    ③平卧,垫一平的枕头在左肩下,将左臂举起;

    ④用右手手指平着轻轻下压,检查左乳内侧和乳头;

    ⑤检查左乳下方,注意乳腺的边缘;

    ⑥将左臂放下,沿乳腺外缘继续向上检查,包括腋窝的顶部;

    ⑦检查双乳外上方;

    ⑧检查双乳外下方。

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