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指针疗法介绍及常用方法

时间:2020-10-05 13:51:29  来源:中医五绝网

    指针疗法介绍:指针,是以手按压或爪切某些穴位,用以代针治病的一种治疗方法。本法由来已久,民间流传很广,《厘正按摩术》谓:“掐由甲人,甲以代针”,说明古人对于指针、抓甲的方法已予一定的重视。其常用的方法如下:
    一、锥:以拇指指尖抵准穴位,其余四指如握拳状相辅,用力锥顶穴位,属泻法(强刺激),多用于足三里、环跳、委中等穴。
    二、按:以拇指指腹或中指指头,按压在穴位上。按压内关用拇指,按压躯干用食指。
    三、压:以拇指或以肘压在穴位上,属泻法。
    四、按摩:以拇指或中指指腹按摩阿是穴,每次30秒钟以上。
    五、刺:主要用于耳穴,施术时以左手扶持患者耳壳,以右手食指指甲刺向穴位。
    六、掐:以右手拇指指甲掐在穴位上。
    七、捏:以右手拇、食二指相捏或拇指与其余四指相捏,此法还可作婴幼儿胸外按摩。
    八、抠:抬起一腿(左右均可),一手板另一手中指抠着足三里、上、下巨虚等穴。主要用于自我保健。
    以上每种手法都以得气(施术之穴有酸、麻、胀、重之感)为佳。
    初学者可先掌握运用四肢穴位,如五总穴:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,颜面合谷收,胸胁若有病,便从内关谋。”以上五穴施术,技能强身,又能治病,如经长按压足三里、内关、合谷等穴,确有调节脏腑机能、增强免疫力之效果。通过临床实践,将常见疾病取穴简介如下:
    一、意识不清:爪切人中或指掐合谷。
    二、头痛:掐合谷,按摩太阳。
    三、偏头痛:按摩太阳、耳穴脑干区。
    四、三叉神经痛:掐合谷,顶下关。
    五、头晕:按摩太阳、百会。
    六、面神经麻痹:掐人中,按摩太阳、风池,掐合谷。
    七、眩晕:压内关、足三里,按太阳。
    八、失眠:按内关、安眠穴。
    九、癫痫:爪切人中、合谷。
    十、背痛、上肢臂痛、肩周炎、网球肘炎等:按摩阿是穴。
    十一、腰痛:如急性腰扭伤,掐手穴腰痛点,并让患者活动其腰部。或压委中、按腰肢穴或肘压环跳穴。如腰椎间盘突出,可参用上法,或掐耳穴之神门、交感、下腰区。
    十二、下肢痹痛:压环跳、阳陵泉、委中、足三里、昆仑。
    十三、腕关节痛:按大陵、阳池,按摩阿是穴。
    十四、膝关节痛:按双膝眼、压鹤顶,按摩阿是穴。
    十五、踝关节痛:压昆仑、解溪,按摩阿是穴。
    十六、高血压:掐曲池,按足三里。
    十七、心脏疾病:按内关、心俞、神门。
    十八、冠心病心绞痛:按内关、至阳;常按内关有预防作用。
    十九、牙痛、牙本质过敏:常捏合谷,上牙痛压太阳、下关;下牙痛压颊车、合谷。
    二十、咽喉痛:掐少商,捏合谷。
    二十一、胃痛:压内关、足三里,掐耳穴胃区。
    二十二、肾结石绞痛:压足三里、三阴交。
    二十三、痛经:按三阴交、耳学子宫。
    二十四、咳嗽:按内关、天突。
    二十五、喘息:按天突、定喘。
    二十六、小腿抽筋:掐人中。
    指针亦如针灸,强刺激会使有的人晕针,故手法要轻柔。指甲不宜过长过尖,以免损伤皮肤。

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