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牛乳粥的做法与功效

时间:2015-12-11 06:40:39  来源:中医网

    牛乳粥:

    原料:牛乳适量,大米100克,白糖适量。

    做法:将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待煮至半熟时,去米汤,加乳汁、白糖,同煮为粥,每日1剂。

    功效:可补虚损,健脾胃。

    适用于气血亏虚,头晕目眩,肢软乏力,乳汁缺乏等。

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