今年65岁的陈姨自丈夫去世后已不知度过了多少个不眠之夜了，丈夫去世已半年多，在这半年里，陈姨无法正常地吃饭、睡觉，每天在家里不是发呆就是以泪洗脸，而且还常常出现胸闷、头痛、心慌的症状。记者在采访中了解到，像陈姨这种情况，她极可能已经患上了老年抑郁症。据广州医学院第一附属医院心理科的左小萍主任介绍，如今，除了肿瘤、心脑血管传统的老年疾病外，抑郁症也已成为了埋藏在老人晚年生活中的一大定时炸弹。

    老人抑郁症占心理门诊1/3

    据广医一院心理科的左小萍主任分析，近年来，随着人们保健意识的增强，前往医院求诊的抑郁症老人逐渐增多，占了心理科门诊量的1/3左右。老人患上抑郁症的原因有很多种，但以退休后心理失衡、丧偶后悲痛打击、长期慢性病的折磨排在头三位。

    个案一

    退休心态难调适苦闷淤积

    今年66岁的王老伯退休已经一年多了，可这一年他过得一点也不快活。刚开始退休的时候，王伯每天还是一到7点就起床，有几次甚至忘了自己已经退休，拿着公文包准备去上班。过了没多久，王伯开始出现胸闷、心悸等症状，而且整个人觉得特别烦躁，看什么都觉得不顺眼，而且动不动就会对家人发脾气。开始时，王伯以为自己的心脏有问题，谁知看了多家大医院，治疗了近一年却都还是没有什么起色。在朋友的介绍下，王伯找到了心理医生。

    经过检查，心理医生觉得王伯患的并非心脏病，而是心病———老年抑郁症。原来，退休前一直身居要职的王伯突然间无法适应退休带来的落差，再加上以前长年忙于应酬，没有培养什么兴趣爱好，也没有什么朋友，所以退休后难免觉得寂寞，久而久之，内心淤积的苦闷得不到缓解，患上了抑郁症。

    专家点评：从领导岗位退下来后不平衡、不适应是很多老人在刚退休时出现的心理障碍。这种障碍不及早排除的话，不仅会让晚年生活闷闷不乐，甚至还会引发癌症等严重疾病。医生建议这类老人，应该用平常心去看待这个人生的必经阶段，并且放下架子，和所居住小区内的其他老人交朋友，培养种花养鸟等各种有益身心的兴趣，扩大自己的生活圈子，这样才能走出抑郁的阴影。

    个案二

    晚年丧偶哀伤孤独成疾

    今年65岁的陈姨和丈夫感情一直很好，一年前，丈夫因患癌症去世，陈姨的生活顷刻间坍塌了。孤独和哀伤使得陈姨吃不下饭，晚上躺在床上辗转难眠。随着时间的推移，陈姨不但没能摆脱丧偶的痛苦，反而越来越消沉，有几次，她甚至想到了死。

    专家点评：晚年失去老伴确实有锥心之痛，也是老人抑郁症的其中一条重要导火线。医生建议，在度过丧偶初期的哀痛之后，老人首先应该将自己的生活安排得丰富多彩，尽量少呆在家里，减少自己对往事的回忆；其次，老人应该将对老伴的感情转移到儿女和孙子身上，让自己的情感找到一个宣泄口。陈姨遵循了医生的建议，一早先去公园晨运，下午就和邻居打打麻将，每周还会抽出两天去儿子家帮忙搞搞卫生，煮煮饭。如今，陈姨的生活很有规律，她笑言自己已没有时间伤心了。

    个案三

    慢性疾病折磨产生自杀倾向

    汪阿婆今年75岁，早年患有的糖尿病日益严重，而且还出现了严重的并发症。汪阿婆无法自己行走，而糖尿病引发的白内障，使汪阿婆已接近失明。此外，由于长年患病，汪阿婆花费的医药费已经数以十万计，这时，汪阿婆的儿女因为沉重的经济负担也开始对汪阿婆的态度有所改变。