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女性美胸药膳第 3 页

www.wujue.com 文章来源:中医药膳 点击数: 更新时间:2012-10-12 20:39:03

    女性美胸药膳第 3 页四、当归枸杞猪肝汤

    主料:当归20克,枸杞子10克,猪肝150克。

    做法:三者同下,用砂锅炖,等开后用慢火炖二十到三十分钟即可,吃猪肝喝汤。

    适宜人群:肝血不足型女性食用。证见爪甲枯干,唇舌淡白,月经量少,视物不清,失眠多梦,肌肉抽搐跳动,脾气急燥,乳小,更年期综合症等。

    女性美胸药膳第 3 页五、玫瑰麦冬山楂粥

    主料:玫瑰花10克,麦冬10克,山楂20克。

    做法:用上等米150克,加上述三样,一同煮粥。

    适宜人群:肝气郁结、胃阴不足型女性食用。证见两肋胀闷,喜叹息,口渴,不思饮食,大便干,小便数,乳小更年期综合症等。

    功效:疏肝益胃。

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