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第十一章 养生秘方第 2 页

www.wujue.com 文章来源:玉房秘诀 点击数: 更新时间:2005-10-5 16:00:21

  临川吴氏说,“仁者寿”,这是因为仁者怀仁爱之心,善于与人和平相处,
自己得保心气平和,精神愉快,长年如此,自然健康长寿,这与上文所说的除去
心中的妄念,改善不当的行为同一意思。

  吴氏又说:“天上的人,凡气质温和的长寿,性情慈和的长寿,声音很宽洪
的长寿,神貌厚重的长寿,言语简默的长寿。”

  其实,气质温和,性情慈和,声音宽洪,神貌厚重,言语简默的长寿这都是
仁者之相,自然是长寿之征。

  而猛烈的人,残忍的人,偏狭的人,轻薄的人,浮燥的人不“治心,正心”
自然不会有仁者之相,因此外表也无长寿之征了。

  由此看来,摄生之道的修身,不但要平日注重起居包含和卫生,也要有道德
修养。

  洪范说:“善于养生的人以气来理形,以理来理气,理顺了气也顺,气顺了
则气和,气和了形也和,这样形与天地万物没有不和的,我与人,与自然都调和
中和,也就修得生之道了。”

  中医论养生,论及道德修养,这是中医比西医深刻的地方。

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