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如何自我判断是否肾虚

时间:2016-01-22 22:02:57  来源:中医五绝网

    你知道如何判断自己是否肾虚吗?中医五绝网为大家介绍一下肾虚的一般表现,可以通过这些现象来判断自己是否存在肾虚的情况。

    1、经常性的忘记事情或丢三落四,明明心里想着的,可是一转眼就忘记了,有的人干脆写到纸条上。

    2、肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。所以可以用镜子自我观察一下。

    3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽,以及在正常饮水情况下,夜尿在3~4次以上,如果去观察尿液,会发现混浊或有油质浮于水面。

    4、洗头或梳头时,头发大量脱落,时间久了甚至造成斑秃。不过肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但脱发并不都是肾虚,一味吃补品并没有帮助,一定要经医生诊断分辨,确定病因后对症下药。

    5、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒,精力不能集中,上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。

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