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中医按摩治疗常见病

www.wujue.com 文章来源:中医网 点击数: 更新时间:2015-1-27 20:35:30

中医按摩治疗常见病

    生活中的一些常见病可以通过按摩的方法来治疗,效果也是不错的,下面中医五绝网为您介绍一些中医按摩治疗常见病的方法。

中医按摩治疗常见病

  按摩治颈肩疼痛

  以颈项僵痛为主要症状,可伴有一侧上肢的疼痛、麻木或颈部活动受限等。

  按摩穴位

  1、风池 ;位置:后颈部大筋两旁凹陷,与耳垂平行处。方法:食、中指一起以指腹按压,并以穴位为中心前后、左右移动。

  2、肩井;位置:大椎穴与肩峰连线的中点。方法:用对侧手的四指轻轻捏揉,双侧交替,每侧1-3分钟,以双侧肩部肌肉感到放松为好。
  
  按摩治感冒

  感冒是指感受触冒风邪,出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。

  按摩穴位

  1、大椎;位置:第七颈椎棘突下。方法:中指在穴位处缓慢垂直按压3-5秒,重复3-7次。

  2、曲池;位置:曲肘成直角所形成的肘横纹外端,再向外移1.5寸。方法:中指指腹垂直按压3-5秒,重复3-7次。

  3、外关;位置:手臂背侧,腕横纹上3寸。方法:用拇指指腹垂直按压3-5秒,重复3-7次。

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