小暑节气话养生第 3 页

　　冬病夏治

　　冬病夏治是中医学“治未病”的一个重要特色，中医学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。因此针对一些入冬常发的属于虚性、寒性的宿疾如慢性支气管炎、哮喘等，可以在夏季气温升高，机体阳气充沛的时节里，在中医指导下，通过服药、食疗或贴敷膏药等方式，改善人体的功能状态，增强抗病力，使这些宿疾得以恢复，以达到标本兼治、预防保健的作用。当然，“冬病夏治”的具体操作比较专业，应该在正规的中医指导下施行为宜。

　　中医五绝网提示：以上几点是安度小暑时节的基本养生法则，也通用于整个夏季，如能灵活掌握，合理运用，自可身心安和，健康、充实而快乐地度过夏日。

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