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预防高血压的茶疗法

www.wujue.com 文章来源:中医网 点击数: 更新时间:2015-7-29 10:18:40

    茶疗法

  高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。

 

 

  1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。

  2。莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。

  3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。

  4。山楂茶 山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。

  5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。

  6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。

 


文章录入:安然    责任编辑:中医养生 
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