冷水浴。乳房保养越早越好。最重要的日常良方就是冷水浴。冷水可以刺激血液流通，使乳房血管和组织纤维保持弹性，而使皮肤紧绷，可在热水浴后用冷水围绕乳房尽量冲淋。每天用不太强烈的的水流对其进行按摩，结果会非常好。食疗健胸：多吃豆类对美胸十分有效，尤其是一些豆类汤品，既美味可口又有美胸作用。你也可以"挺"好通过隆胸美容手术可以彻底改变那些过小或形状不够完美的乳房，但同任何美容手术一样，隆胸术也存在手术并发症。因此做隆胸术要慎重而且要慎选医院和医生。