专家解密中医美容养生第 3 页

    中医美容养生原理

    调理阴阳平衡注重情志疗法

    “近年来，肝郁脾虚症型的人数在不断上升”，孙教授说，“这可能跟现在的人生活工作压力大有关，就是我们常说的‘情志致病’！”事实上，心理疏导在西方的医学领域已经成了一个专门的治疗手段。在中医治疗的过程中，叫做“情志疗法”。“正常的情志活动是以五脏功能为基础的，而内脏功能活动又依赖于气机调畅和气血的正常运行。肝主疏泄，故肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，表现为精神愉快，心情舒畅，脏腑组织功能正常。因此情志和身体是密切相关，一个人只有心绪舒畅，经络疏通，身体阴阳平衡，才是最佳的健康状态。”

    名词解释

    什么叫做中医美容养生？

    我们在生活中都或多或少地尝试过中医美容的方法，只是并没有在意。食疗是最基础的中医美容养生方法，吃杂粮、喝中药等内服，以恢复和提高机体的生理功能。除内服，中药外敷也是一种美化肌肤保持青春的方法。比如很多MM会用一些蔬菜水果榨汁在家DIY面膜，更注重药用效果的也会用中药制作面膜敷在脸上。

    还有一些更为专业的中医美容养生方法，比如大家常见的刮痧、拔罐、针灸、泡浴、点穴、按摩推拿、熏香等，有些针灸医疗机构还会采用埋线、埋针、火针的方法，孙教授表示，“这些也都属于中医美容养生。”

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