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许多女性有月经不顺的问题。月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时善用一些饮食疗法，对调理月经不顺有帮助。
以下是一组调理月经不顺的常用食疗方法：
1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。
2、 将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。
3、 羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。
4、当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。用于血虚型月经不顺的调理。
5、藕节6个，红糖50克，煎服。可用于月经不顺的调理。
6、干芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可调理月经先期。
只要在生活中善用饮食疗法，就可以改善月经不顺的现象
以下是一组调理月经不顺的常用食疗方法：
1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。
2、 将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。
3、 羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。
4、当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。用于血虚型月经不顺的调理。
5、藕节6个，红糖50克，煎服。可用于月经不顺的调理。
6、干芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可调理月经先期。
只要在生活中善用饮食疗法，就可以改善月经不顺的现象
