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腰果的营养价值第 2 页

www.wujue.com 文章来源：中医五绝网 点击数： 更新时间：2014-4-16 19:45:38

　　腰果适用人群

　　一般人群均可使用

　　1、腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用；

　　2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用；

　　3、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。

　　腰果食用功效

　　腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。

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