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巧用食物防晕车第 2 页

www.wujue.com 文章来源:中医网 点击数: 更新时间:2012-1-19 18:46:54

  ■巧用橘皮

  乘车前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔,用两手指挤压,橘皮便会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

  ■妙用鲜姜

  将鲜姜片装在小塑料袋内,乘车的时候随时放在鼻孔下面闻,使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车,因为它能够刺激神经,调节胃酸的分泌,阻止恶心。也可把姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

  ■吃点柠檬及橄榄

  晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心时吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。

  ■吃点苏打饼干

  虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。

  ■喝点可口可乐以及果汁

  这两种饮料能够帮助儿童缓解晕机。橘汁以及苹果汁的效果比较好,碳酸可乐饮料也同样有效。不妨两者都试一试,从中找出一种对自己比较有效的。儿童不提倡喝可口可乐,但是为了减少晕车的痛苦,临时少喝些也是可以的。

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