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Wii可以减肥?别自欺欺人了!_减肥误区

www.wujue.com 文章来源:互联网 点击数: 更新时间:2008-6-20 17:00:09

  不少Wii的玩家都知道Wii的游戏方式也可以让你汗流浃背,甚至有些人认为用Wii也可以减肥。但是实际上根据英国医学杂志的最新研究结果显示,虽然Wii比其他游戏机能让人获得更多的运动,但是它仍然没有一些老旧的健身方法管用。

Wii可以减肥?别自欺欺人了!

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  该医学杂志对比了13至15岁之间的男孩女孩,玩Xbox 360及Wii游戏机之间的不同卡路里消耗。结果不出所料,玩Xbox 360的玩家平均消耗的卡路里比Wii玩家少51%,玩Wii网球游戏要消耗较多的热量,750千焦。而拳击游戏和保龄球游戏分别消耗730KJ以及700KJ热量。相比之下,玩Xbox 360的用户仅仅消耗了450Kj的热量。

  该医学杂志认为,虽然玩Wii可以比玩Xbox 360之类的游戏机会消耗更多的热量,但是用Wii游戏机达到的健身效果甚至还不如一台跑步机。一般来说,用Wii游戏机来消遣一下,顺便活动一下身体是一个很好的建议。但是若是用Wii来减肥,那么基本上你就是在愚弄自己。


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