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木瓜美容养生粥

www.wujue.com 文章来源:中医网 点击数: 更新时间:2014-5-18 22:30:55

木瓜美容养生粥的做法

    【材料】:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等。据《本草纲目》记载:绿豆“厚肠胃,除吐逆,治痘毒,利肿胀”;薏仁“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。

    据《纲目拾遗》记载:百合“清痰火,补虚损”。

    木瓜,被喻为“百益果王”,平肝舒筋,和胃化湿,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳,可用于通乳及治疗淋巴性白血病,补充营养,提高抗病能力,抗痉挛。《海药本草》记载:木瓜“敛肺和胃,理脾伐肝,化食止渴。”

    木瓜美容养生粥的做法将绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等适量材料洗干净,放适量的水,一起煮。

    木瓜美容养生粥功效:能够清热解毒,刺激乳腺的的发育,经常食用可以让你皮肤光滑细嫩,减少皱纹的产生。


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