加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 | 我要投稿 | RSS
您当前的位置:首页 > 养生保健 > 五绝保健操

中医五绝保健操-压放关元中极穴

时间:2015-11-07 18:57:08  来源:中医五绝网

中医五绝保健操压放关元、中极穴7次

中医五绝保健操压放关元、中极穴7次

    练习方法:以双手食、中、无名指并拢,手心向腹,双手指左上右下重叠,按于脐下腹部;随着收腹气之上提之势,手指掌深深下压至尽处,猛将双手抬起离腹尺余呈搂腰状崩住手劲,片刻,继如上动,反复七次。每次似气体疾速冲击腹部,腹肌上弹,如有物提之征,则长长出得一口气,立觉腹内舒适。

    功效:培元固本、补益下焦。用于泌尿、生殖系统疾患等。

上一篇:中医五绝保健操-点压揉髀关穴 下一篇:中医五绝保健操-点打颈项

来顶一下
返回首页
返回首页
随机推荐 更多推荐
  • 中医五绝保健操-洗头净面
  • 中医五绝保健操-体前抚摸
  • 中医五绝保健操-点打足三里穴
  • 中医五绝保健操-推抖日月期门京门穴
  • 中医五绝保健操-揉擦章门穴
  • 中医五绝保健操-叩击后背
  • 中医五绝保健操-双臂推掌
  • 中医五绝保健操-点打膻中穴
  • 中医五绝保健操-点打颈项
  • 中医五绝保健操视频
  • 羊奶粉走俏市场 福唯康羊初乳奶粉成市场新宠
  • 两日内排掉了右肾结石
  • 山东学员吕文立
  • 【微整形 公益行】 北京丽都免费提供玻尿酸
  • 邓首清取得五绝指针技术合格证及结业证书
  • 刘凤莲_白癜风主任_长春华山皮肤病医院
  • 胆道残余结石是怎么回事?
  • 王华:用互联网新思维打入医疗领域内核
  • 看奥运女友又要“换老公”?其实你也能一样
  • 判断禾健品质 信国家标准还是三无检测?
  • 发表评论 共有条评论
    用户名: 密码:
    验证码: 匿名发表
    推荐资讯
    江苏昆山患者赠锦旗感谢张剑锋、左冬青医生
    江苏昆山患者赠锦旗感
    2017冬病夏治三伏贴
    2017冬病夏治三伏贴
    什么是冬病夏治?
    什么是冬病夏治?
    涿州市五绝指针疗法研究所又换新颜
    涿州市五绝指针疗法研
    相关文章
    栏目更新
    栏目热门