切换到繁體中文
您现在的位置: 中医五绝网 >> 中医中药 >> 养生保健 >> 老年保健 >> 正文

老年保健问答第 7 页

www.wujue.com 文章来源:老年保健 点击数: 更新时间:2007-4-16 11:56:30

    31、老年人糖尿病运动保健
    1适度经常的清毒体育锻炼,对控制血糖和预防并发症都有好处。
    2锻炼项目宜选用散步、游泳、太极拳等运动
    32、老年人糖尿病预防保健
    1要经常监测血糖和尿糖
    2预防低血糖反应
    3预防糖尿病并发症
    4预防呼吸道、泌尿道、口腔和皮肤等感染
    5有条件可3个月左右查一次糖化血清蛋白
    6学习有关科普知识
    33、老年人溃疡病心理卫生保健
    1避免精神紧张和情绪波动
    2保持乐观情绪
    3重视劳逸结合,避免过度劳累
    34、老年人溃疡病生活保健
    1养成规律的生活习惯
    2保证充足的睡眠
    3溃疡处于活动期时应注意休息
    4戒烟酒
    35、老年人溃疡病膳食保健
    1要养成良好的卫生习惯,定时定量,吃易消化的食物,要细嚼慢咽
    2溃疡有活动时更应注意饮食,少食多餐,吃半流或软食,避免食物过冷过热
    3避免吃辛辣刺激性食物和咖啡、浓缩果汁等饮料

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  ... 下一页  >> 


文章录入:管理员    责任编辑:5jw 
发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)   【发表评论】
    精彩推荐
    | 设为首页 | 加入收藏 | 网站简介 | 友情链接 | 网站导航 | 联系我们 | 广告服务 |

    www.wujue.com 版权所有:中医五绝网 联系电话:0312—3901862 邮编:072761 支持单位:涿州市五绝指针疗法研究所

    电子信箱:webmaster@wujue.com 《中华人民共和国电信与信息服务业务》信息产业 冀ICP备11023339号

    本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请选择正规医疗机构就医;某些内容及图片来源于网络共享资源,如涉及版权问题请及时通知本站删除!