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干贝白果腐皮香菇粥

www.wujue.com 文章来源:中医网 点击数: 更新时间:2014-5-13 17:23:04

养生粥:干贝白果腐皮香菇粥

    原料:白果,小粒干贝,腐皮,香菇,大米

干贝白果腐皮香菇粥

    干贝白果腐皮香菇粥的做法:

    1、取大米1杯约80~100克,冲洗后,用冷水浸泡约1小时,以使粥的口感更糯;香菇用冷水泡发后,洗净切粗丝备用;干贝用黄酒或水泡软后,丝成细丝,泡干贝的酒不要倒掉;腐皮泡软后切成小片,中间多换几次水,以去豆腥味;白果敲去壳,取出果肉。

    2、按照水:米为1:12的比例倒入水,待水煮沸后,把大米、白果肉、香菇、腐皮和干贝及泡干贝的酒一并倒入锅中,小火熬约45分钟或更长。


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