养生粥做法大全第 5 页

    牛肉板栗养生粥的做法

    1、糯米，黄米，燕麦与牛肉，板栗，红枣，香菇，胡萝卜。

    2、将牛肉，板栗，香菇，胡萝卜分别切丁。

    3、将牛肉丁放入锅中烧开，煮出血水，撇去浮沫。

    4、将切丁的原料倒入牛肉锅中，上盖煮15分钟。

    5、待高压锅冷却后，开盖，将糯米，黄米，燕麦倒入锅内，上盖继续煮至高压锅上汽5分钟即可关火。

    6、加盐鸡精调好咸淡即可。

    五行益寿养生粥

    原料：

    去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。

    五行益寿养生粥做法：把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页