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女性丰胸吃红枣

www.wujue.com 文章来源:中医 点击数: 更新时间:2012-8-18 10:39:27

  红枣性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质,不仅能促进女性激素的分泌,加强胸部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。以下介绍几种适合女性的吃法。

  黑木耳红枣汤

  此汤特别适合血虚及脾虚型的女性饮用,黑木耳与红枣的完美结合能达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房也会发育更完整,还会让脸色变得更加红润、健康

  材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

  做法:在锅中加入适量水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加少许白糖即可。

  吃法:月经前1周到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月能起到丰胸纤体的效果。

  瘦身小贴士:

  不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。

  肚子不舒服、胀气时,暂停食用。

  每次食用红枣不要超过50颗,否则易腹胀。

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