切换到繁體中文
您现在的位置: 中医五绝网 >> 中医养生 >> 四季养生 >> 正文

四季养生:顺天应时第 9 页

www.wujue.com 文章来源:中医养生 点击数: 更新时间:2012-10-9 21:24:40

    主持人:那么这个藏是要把自己人整个都藏起来吗?

    嘉宾:当然不是,它最重要的一点讲的就是阳气也要收藏,这个时候起居的最重要的特点是“早卧晚起,必待日光”。就是说早一点睡,晚一点起,一定要起得晚,要起得多晚呢,要太阳光出来的时候你再跟着它起床。

    主持人:这个时候到了冬天,大家说我可以蒙头多睡一会儿了,没有人可以说我是偷懒了,这是应该的。除了这个起居之外,现在很多人强调冬令进补。现在似乎各大医院都打这张牌,冬令进补开膏方,您觉得冬令进补的意义何在?

    嘉宾:冬天是阳气最短,阴气最长的时候,所以我们要进补,就是要使它的阳气增强,因此冬令进补是有道理的。那么最重要的是补什么呢,是要补肾,因为冬天跟肾脏是对应的。

    主持人:为什么冬天对应的是肾,它们之间的关系怎样?

    嘉宾:中医上讲肾为水,从解剖学来说,是在人体的腹腔的下方,在最下方,那下边就为水,大家都知道,水是往低处流的,而肾是藏精的,精也为水啊,肾藏精,所以这个时候,它跟冬天是对应的。在冬天,万事万物也都收缩了,归于大地,归于沉寂。所以这个时候我们肾需要补充阳气,补充能量。所以,中医上讲肾为水,水最怕的是什么,是冷,是寒冷,因此这个时候要进补,把它的阳气给调动起来。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  ... 下一页  >> 


文章录入:管理员    责任编辑:5jw 
发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 上一个文章:
  • 下一个文章:
  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)   【发表评论】
    精彩推荐
    | 设为首页 | 加入收藏 | 网站简介 | 友情链接 | 网站导航 | 联系我们 | 广告服务 | 付款方式 |

    www.wujue.com 版权所有:中医五绝网 联系电话:0312—3901862 邮编:072761 支持单位:涿州市五绝指针疗法研究所

    电子信箱:webmaster@wujue.com 《中华人民共和国电信与信息服务业务》信息产业 冀ICP备11023339号

    本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请选择正规医疗机构就医;某些内容及图片来源于网络共享资源,如涉及版权问题请及时通知本站删除!